【心理・福祉】K子さん（東京都Ⅰ類合格）

2026年合格

2026年10月26日

■K子さん：東京都Ⅰ類B（心理）合格
■合格時の年齢：25歳（働きながら合格）

公務員を目指したきっかけ、志望した理由

現在は市役所で事務職として働いていますが、普段の業務や生活での経験を通して、助けが必要な子どもたち、特に虐待被害を受けている子どもたちの支援に携わりたいと思うようになったことが心理職を志したきっかけです。

私自身が大学で学んでいた心理学を活かせるということと、虐待の支援や予防に力を入れているということから、東京都の心理職を志望しました。

クレアールを選んだ理由と、満足度の高かった点

心理職の合格実績が高く、授業や担任の先生とのやりとりなど、全てのサービスをオンラインで受けることができたからです。

私は働きながら採用試験を受けると決めていて、試験期間と今の業務の繁忙期がちょうど重なっていたので、通う必要がないというのは大きなメリットでした。

また、担任制度を利用して、土井原先生へメールで学習方法についての相談をしたり、受験後の手応えや試験結果などを逐一報告したりさせていただいていました。いつも迅速で丁寧な先生の対応が、仕事と両立して準備をしていた私にとっては大きな安心感につながっていました。

筆記試験の対策について力を入れたこと

私は3月に入校して2ヶ月弱はそこに照準を当てて勉強しました。大学卒業後は全く心理学に触れていなかったので、教養試験と論文試験の対策は一切行わず、心理学の専門試験に学習時間の全てを費やしました。

東京都の専門試験では用語説明問題が出題されます。土井原先生へ依頼し用語説明のテーマ集をいただき、それぞれの用語を200字〜400字程度で説明できるようにしました。用語説明の練習にあたって、土井原先生から勧めていただいた『有斐閣　現代心理学辞典』を購入し、調べた用語を自分の言葉で規定の字数でWordに打ち込むという作業をひたすら行いました。また、辞典を読んでも理解が深まらない用語については、講義動画を視聴して知識の補填をしていました。作成した用語集は印刷して、忙しくても通勤中などに見られるようにしていました。

少なくともこれで短期間で400語程度は用意できたと思います。実際の試験では運良く、好きな分野に関わる用語や土井原先生からいただいていた用語がいくつか出題されましたが、もっと時間があれば試験までにより多くの用語に触れておきたかったです。

面接対策について

教養試験の手応えから、一次試験の通過は難しいだろうと考えていたため、面接シートを直前に作成してしまっていました。提出期限ギリギリでしたが、先生の迅速かつ丁寧な添削指導のおかげで、納得のいく内容で提出することができました。添削の際には、面接で想定される質問についても指摘をいただきました。

次に、面接練習の予約をさせていただきましたが、私の都合がつかず1回きりの予約となり、さらにそれも急な私の諸事情により見送らざるをえなくなったため、最終的には練習なしで面接試験を受けました。

しかし、土井原先生が私の事情を汲み、過去の受講生による面接報告書をたくさん提供してくださいました。面接練習は叶わなかったものの、報告書のおかげで実際の面接場面のイメージを行うことができました。

また、自分で取り組んでいた対策については、1分間自己PRの練習を繰り返したり、考えられるだけの想定質問集を作成したりしました。都庁に勤めている知り合いからの情報で、転職する人はとにかく今までの仕事について質問されるとのことだったので、それをメインに準備していました。

実際の面接では、思った以上に今の仕事について深掘りをされました。私は社会人になってからボランティアを始めたので、それについても質問していただきたかったのですが、全く聞かれることはありませんでした。面接シートの要となる、『達成感を得た経験について』という項目で、今の仕事について書いたため、「なぜ取り組んだのか」「大変だったことは何か」「どのような工夫をしたのか」「その結果周囲からどのような評価をされたのか」など多くの質問をされました。準備はしていたのでなんとか答えることができて良かったです。

それから、新卒の就活時に行っていたことですが、普段から自分の話し方の癖について理解し矯正しておくことも、信頼感のある話し方につながるのではないかと思っています。例えば、「えー」や「あー」などと言ってしまうのを頑張って抑えてみてください。これらがあると聞き手はそれに注目してしまう恐れがあり、自分の話を相手に理解してもらえにくくなるかもしれません。少し意識するだけで違うと思います。実際に働いてからも役に立っていると実感しています。